Cách phân bố thời gian học hiệu quả để đạt được kết quả tốt nhất

Hiện nay, các bạn trẻ thường phải học rất nhiều, không chỉ các môn ở trường mà còn đi học thêm, học gia sư,… Do đó, nếu không biết cách tạo cho mình một thời gian biểu hợp lý sẽ dễ rơi vào tình trạng bị “quá tải kiến thức”. Để việc học đạt chất lượng cao nhất mà vẫn có thời gian để vui chơi, thư giãn đầu óc. Thì bạn cần biết cách phân bố thời gian học hiệu quả theo đúng kế hoạch, trình tự.

Tại sao phải có cách phân bố thời gian học hiệu quả?

Phân bổ thời gian chính là lên kế hoạch và ưu tiên làm những việc quan trọng trước. Bạn cần liệt kê ra những việc nào làm trước, việc nào ít quan trọng để làm sau. Người biết cách phân bố thời gian học hiệu quả sẽ không thường xuyên phải sắp xếp lại thứ tự ưu tiên trong thời gian biểu của mình. Học tập là quá trình dài, quan trọng và cần thiết của mỗi người. Vậy tại sao cần phải phân bổ thời gian học hợp lý?

Trước hết, việc sắp xếp thời gian học hiệu quả sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc học. Bạn sẽ biết được môn nào quan trọng hơn và cần hoàn thành trước. Từ đó, mức độ tập trung cho thời gian học cao hơn và tránh lãng phí thời gian. Biết cách cân bằng giữa cường độ và thời gian học sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Ngoài ra, biết cách phân bố thời gian học hiệu quả cho phép bạn đạt được các mục tiêu cá nhân ngắn và dài hạn dễ dàng. Đồng thời tạo được thói quen quản lý thời gian cho cả học tập và làm việc sau này.

Cách chia thời gian học hiệu quả

Lên kế hoạch những môn cần học

Học tập là một kế hoạch dài hạn và liên tục, đòi hỏi bản thân phải nghiêm túc và bài bản. Đối với học sinh, sinh viên, số lượng môn học nhiều nên việc lên kế hoạch những môn cần học cụ thể là rất quan trọng. Bỏ qua việc học trên lớp vì thời khóa biểu, thời gian từng môn đã được nhà trường sắp xếp sẵn rồi. Lên kế hoạch để phân bố thời gian học hiệu quả chính là thời gian học ở nhà.

Sau buổi học trên lớp, các giáo viên thường sẽ giao các bài tập về nhà. Cùng một hôm phải làm rất nhiều bài tập về nhà, chuẩn bị bài cho ngày hôm sau… Khi đó, các bạn học sinh thường bị rối không biết nên phân chia thời gian sao cho hiệu quả.

Lên kế hoạch những môn cần học là hệ thống lại các môn, nhiệm vụ và thời gian cụ thể để thực hiện. Để vừa đảm bảo hoàn thành tất cả các yêu cầu cần thiết, vừa cân đối thời gian học tập, nghỉ ngơi phù hợp.

Tham khảo ngay các tin đăng tuyển dụng việc làm trên website Muaban.net để tìm kiếm cơ hội dành riêng cho mình

Tập cách đánh giá mức độ ưu tiên của từng môn học

Để có cách phân bố thời gian học hiệu quả, bạn cần tập đánh giá mức độ ưu tiên của từng môn. Trong số tất cả các môn học, chắc chắn sẽ có những môn quan trọng hoặc môn phải ưu tiên làm trước.

Chẳng hạn, mặc dù môn Công nghệ không phải là môn chính. Nhưng ngày mai có buổi kiểm tra nên bạn phải ưu tiên môn Công nghệ học trước để ôn lại trước khi kiểm tra. Hay môn Toán có rất nhiều bài tập nên cần ưu tiên hoàn thành trước khi học môn Tiếng anh…

Khi đánh giá được môn học nào cần ưu tiên và tập trung nhiều thời gian hơn. Chắc chắn bạn sẽ thu được kết quả cao hơn so với việc học theo cảm tính hoặc tùy hứng. Ngoài ra, định hình được mức độ ưu tiên cho môn học sẽ giúp bạn đánh giá được tầm quan trọng của từng môn học khác nhau. Không bị xao lãng hoặc dành quá nhiều thời gian cho những việc làm không quan trọng.

Lựa chọn thời gian học hợp lý cho từng môn

Không phải tất cả các môn học bạn đều dành một khoảng thời gian như nhau để học. Mà còn tùy thuộc vào mức độ quan trọng hay số lượng bài tập… Bên cạnh đó, lựa chọn thời điểm học phù hợp sẽ mang đến kết quả học tập cao nhất. Vì khi học trong tình trạng buồn ngủ hoặc không tập trung thì dù có dành nhiều thời gian cũng công cốc. 

Lựa chọn thời gian học hợp lý chính là cách phân bố thời gian học hiệu quả. Mỗi người sẽ có những khung giờ tập trung khác nhau: sáng, chiều, tối. Bạn không cần dành quá nhiều thời gian cho việc học một môn. Chỉ cần 30 phút đến 1 tiếng nhưng hoàn toàn chú tâm sẽ hiệu quả hơn rất nhiều. Như thế, bạn vừa hoàn thành tốt nhiệm vụ, vừa tiết kiệm thời gian để chuyển sang học các môn khác.

Lựa chọn thời gian hợp lý là cách phân bố thời gian học hiệu quả tốt nhất, quan trọng nhất mà các bạn cần ghi nhớ kỹ nhé. 

Chuẩn bị cho bản thân một cuốn sổ tay

Mang theo cuốn sổ tay bên mình là bí quyết phân bố thời gian học hiệu quả mà nhiều người biết đến. Một cuốn sổ nhỏ giúp bạn ghi lại những nhắc nhở, chú ý mà thầy cô dặn dò. Dù ở độ tuổi nào thì bạn cũng không thể luôn luôn nhớ hết tất cả công việc cần phải làm được. Việc ghi chép không chỉ giúp ta ghi nhớ một lần nữa các nhiệm vụ quan trọng. Mà còn đánh dấu những việc đã hoàn thành hay ghi chú việc phát sinh để điều chỉnh kế hoạch sao cho phù hợp nhất. 

Thời đại công nghệ phát triển, nếu không tiện ghi chép thì bạn có thể sử dụng ứng dụng sổ tay ngay trên điện thoại của mình. Như vậy bạn sẽ không cần lo lắng việc quên sổ ảnh hưởng đến thực hiện kế hoạch của mình. 

Để nâng cao hiệu quả học tập, bạn cần xây dựng cho mình thói quen khoa học. Hãy bắt đầu thói quen đó với việc ghi chép vào cuốn sổ tay. Nếu theo dõi thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên về sự thay đổi trong kết quả học tập của mình.

Có thể sử dụng các thiết bị hỗ trợ cho việc học

Hiện nay có rất nhiều công cụ hỗ trợ khác đem lại kết quả học tập cao hơn. Chẳng hạn như cài đặt báo thức giúp bạn dậy đúng giờ hay nhắc nhở bạn đến giờ học môn khác. Với điện thoại thông minh, bạn hoàn toàn có thể cài đặt khóa màn hình là các dòng nhiệm vụ phải hoàn thiện trong ngày.

Nhiều ứng dụng trên điện thoại còn cho phép bạn lập kế hoạch, thời gian biểu một cách khoa học. Mỗi người sẽ có những lịch trình, thời gian khác nhau, biết cách phân bố thời gian học hiệu quả sẽ đem lại kết quả ngoài mong đợi. Và hãy tận dụng các công cụ hỗ trợ thông minh để tiết kiệm thời gian nhé.

Trên đây là các cách phân bố thời gian học hiệu quả mà các bạn nên biết. 

>>>Xem thêm bài viết:

• Nguyên nhân gây lãng phí thời gian và hướng khắc phục
• Cách lập thời gian biểu đơn giản, hợp lý đạt hiệu quả cao

Những việc nên tránh để không lãng phí thời gian học

Chúng ta đều biết thời gian là vô giá và mỗi người đều chỉ có 24h trong một ngày. Việc sử dụng quỹ thời gian như thế nào cho hợp lý là tùy thuộc vào bạn. Trong quá trình học sẽ có lúc bạn bị sao nhãng hay các thú vui khác lôi kéo. Sau đây là một số việc cần tránh để không bị lãng phí thời gian học tập.

Không được lười biếng và phải đặt mục tiêu

Chỉ lên kế hoạch học tập thôi thì chưa đủ mà cần phải xây dựng mục tiêu cho bản thân. Đó là các mục tiêu ngày/tuần/tháng để phấn đấu sao cho đạt kết quả như mong đợi. Mục tiêu này càng rõ ràng càng tốt để bạn định hướng được nhiệm vụ cần phải làm.

Chẳng hạn, đạt được điểm số môn Toán trong học bài kiểm tra tuần sau từ 8 điểm trở lên. Hay tăng 5 bậc trong xếp hạng thi đua của lớp trong học kỳ này. Từ mục tiêu chung này, bạn sẽ lên kế hoạch cụ thể mỗi tuần, mỗi ngày phải giải được bao nhiêu bài, học môn gì…

Tuy nhiên, mục tiêu đặt ra nếu thiếu tính thực tế, quá tầm so với khả năng của bản thân sẽ dễ dẫn đến tình trạng chán nản, bỏ cuộc. Bạn không thể đặt mục tiêu đạt kết quả 8.5 IELTS trong vòng 1 tháng khi mà ngoại ngữ của bạn đang rất kém. Hãy bắt đầu với mục tiêu nhỏ để bản thân phát triển dần dần và nhanh chóng tiến đến mục tiêu to hơn.

Không để bản thân được sao nhãng

Ở độ tuổi nào thì con người cũng rất dễ bị sao nhãng với yếu tố bên ngoài. Để học cách phân bố thời gian học hiệu quả, bạn cần tránh để bản thân rơi vào tình trạng thiếu tập trung. Bạn nên tránh xa những thứ phiền toái, lặt vặt có thể ảnh hưởng đến quá trình học của bạn.

Đó là không ngồi học gần tivi, học ở nơi đông người, giữ khoảng cách với điện thoại… Bạn cần tuân thủ thời gian học tập theo kế hoạch. Và cố gắng để thời gian giải trí sau khi đã hoàn thành các nhiệm vụ cần thực hiện.

Dành thời gian học quá nhiều cho 1 môn

Đây là một trong những điều mà chúng ta cần tránh để đạt hiệu quả cao trong học tập. Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta bỏ quá nhiều thời gian cho 1 môn? Nếu đó không phải là môn quan trọng và không nên ưu tiên nhiều thì dành nhiều thời gian cho môn đó chính là sự lãng phí.

Bạn sẽ không còn thời gian để học các môn khác nữa. Nếu đó là môn quan trọng nhưng dành cả ngày cả đêm để học cùng 1 môn sẽ dẫn đến cảm giác “ngấy”, chán nản. Do đó, cần phải sắp xếp và cách phân bổ thời gian học hiệu quả và hợp lý giữa các môn học.

Tránh lãng phí thời gian cho các cuộc vui chơi

Những cuộc vui có thể giúp bạn thư giãn, thoải mái sau những ngày học tập miệt mài. Nhưng có nhiều lúc bạn cần biết cách từ chối để tránh sa đà vào những cuộc vui không cần thiết. Vì việc vui chơi giải trí ngoài thời gian cho phép sẽ khiến ảnh hưởng đến mục tiêu học tập của mình. Ví dụ bạn chuẩn bị bước vào kỳ thi nhưng bạn bè rủ đi chơi thì nền từ chối để dành thời gian vào việc ôn thi trước.

Học tập là cả một quá trình, không sự kiên nhẫn, quyết tâm và nỗ lực hàng ngày để đạt kết quả mong muốn. Bên cạnh những phương pháp học đúng đắn thì cách phân bố thời gian học hiệu quả cũng rất quan trọng. Hy vọng bài viết trên có thể giúp các bạn sắp xếp thời gian, lên kế hoạch và nhanh chóng đạt được mục tiêu cá nhân.

Nếu các bạn cần tham khảo thêm các kiến thức hữu ích thì hãy truy cập Muaban.net để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhiệt tình nhất nhé. 

>>>Xem thêm bài viết:

• Deadline là gì & tầm quan trọng của deadline
• Kỹ năng lập kế hoạch và những lợi ích của việc lập kế hoạch