Ca gãy là gì? Ưu và nhược điểm khi làm việc ca gãy

By Giáp Kiều

12/04/2024

0

426

Ca gãy là gì? Ưu và nhược điểm khi làm việc ca gãy

Bạn đang mong muốn tìm kiếm một công việc chủ động về thời gian? Làm việc theo ca gãy có thể là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn! Bài viết này của Muaban.net sẽ cung cấp đến bạn thông tin chi tiết về ca gãy là gì, các công việc thường áp dụng ca gãy và những lưu ý để làm việc hiệu quả. Cùng theo dõi ngay nhé!

Mục lục

I. Ca gãy là gì? Ưu – Nhược điểm khi đi làm ca gãy

Để hiểu rõ hơn về tính chất của việc làm ca gãy phù hợp với những công việc nào, trước tiên bạn cần nắm rõ khái niệm về ca gãy cùng với một số ưu và nhược điểm của loại hình công việc này.

1. Khái niệm

Ca gãy là hình thức làm việc được chia thành hai hoặc nhiều ca trong ngày, có thời gian nghỉ giữa các ca, không làm việc liên tục 8 tiếng như truyền thống. Ví dụ, bạn có thể làm việc từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa, nghỉ 3 tiếng, sau đó tiếp tục làm việc từ 3 giờ chiều đến 7 giờ tối.

Nếu bạn đang tìm kiếm việc làm lao động phổ thông có thu nhập hấp dẫn, hãy tham khảo các tin đăng dưới đây nhé!

2. Ưu – Nhược điểm khi đi làm ca gãy

Ưu điểm:

Linh hoạt: Ca gãy cho phép bạn sắp xếp thời gian biểu linh hoạt hơn so với ca làm việc thông thường. Bạn có thể dành thời gian cho gia đình, bạn bè, học tập hoặc các hoạt động khác vào những khoảng thời gian nghỉ giữa các ca.
Giảm bớt sự nhàm chán: Thay vì làm việc liên tục 8 tiếng, ca gãy giúp bạn thay đổi môi trường làm việc và công việc thường xuyên, giúp bạn cảm thấy hứng thú và năng động hơn.
Tăng năng suất làm việc: Việc nghỉ ngơi giữa các ca giúp bạn lấy lại năng lượng và tập trung tốt hơn khi quay lại làm việc.
Tránh giờ cao điểm: Làm việc ca gãy giúp bạn tránh được giờ cao điểm giao thông, tiết kiệm thời gian di chuyển và giảm bớt căng thẳng.
Phù hợp với một số ngành nghề: Ca gãy thường được áp dụng cho các ngành nghề hoạt động liên tục 24/7 như dịch vụ khách sạn, nhà hàng, y tế, an ninh,…
Phù hợp với nhiều đối tượng: Ca gãy phù hợp với những người có con nhỏ, sinh viên đi học, người muốn có thêm thời gian cho bản thân hoặc muốn làm thêm việc.

Nhược điểm:

Tốn chi phí đi lại: Khi làm việc nhiều ca trong ngày có thể bạn phải di chuyển đến nơi làm việc nhiều lần dẫn đến tăng chi phí đi lại.
Khó ngủ: Thay đổi ca làm việc liên tục có thể ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ nghỉ của bạn, dẫn đến khó ngủ và thiếu ngủ, đặc biệt là khi bạn làm việc vào sáng sớm hoặc đêm khuya.
Khó khăn trong việc sắp xếp thời gian: Làm việc theo ca gãy có thể khiến bạn khó khăn trong việc sắp xếp thời gian ngủ nghỉ, ăn uống và sinh hoạt cá nhân.
Căng thẳng: Việc phải thích nghi với nhiều ca làm việc khác nhau có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi.

Xem thêm: Việc làm xoay ca là gì? Sắp xếp giờ xoay ca sao cho phù hợp

II. Một số công việc thường áp dụng ca gãy

Hiện nay, ca gãy được áp dụng rất phổ biến ở nhiều doanh nghiệp với đa dạng các ngành nghề khác nhau, cụ thể:

Nhân viên dịch vụ khách sạn: lễ tân, buồng phòng,…
Nhân viên nhà hàng: đầu bếp, phục vụ, pha chế,…
Nhân viên y tế: y tá, bác sĩ, điều dưỡng,…
Nhân viên an ninh: bảo vệ, cảnh sát,…
Nhân viên bán hàng: bán lẻ, telesales,…
Nhân viên thu ngân

Ngoài ra, công việc theo ca gãy cũng rất phù hợp với những bạn sinh viên muốn kiếm thêm thu nhập hoặc học hỏi kinh nghiệm, rèn luyện kỹ năng sống. Bạn hoàn toàn có thể chủ động sắp xếp lịch làm việc và lịch học một cách khoa học và hợp lý nhất.

Xem thêm: Sinh viên có nên đi làm thêm không? Top 5 việc làm phù hợp dành cho sinh viên

III. Những lưu ý để làm việc ca gãy hiệu quả

Để làm việc ca gãy hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:

1. Nắm rõ lịch làm việc

Khi làm việc ca gãy, điều quan trọng mà bạn cần phải tuân thủ là nắm rõ lịch làm việc của bản thân để có thể sắp xếp thời gian hợp lý cho việc ngủ nghỉ, ăn uống, giải trí và dành thời gian cho gia đình. Bên cạnh đó, điều này cũng giúp bạn dễ dàng đổi ca khi cần thiết, ví dụ như khi bạn có việc bận đột xuất hoặc muốn dành thời gian cho những dịp đặc biệt.

Những lưu ý để làm việc ca gãy hiệu quả — Nắm rõ lịch làm việc

2. Linh hoạt và chủ động

Do đặc thù công việc, bạn có thể được yêu cầu đổi ca hoặc làm thêm giờ trong một số trường hợp như đồng nghiệp bị ốm, giai đoạn lễ, tết,… Do đó, bạn cần linh hoạt và chủ động sắp xếp công việc để đáp ứng yêu cầu của nhà tuyển dụng. Trong trường hợp bạn gặp sự cố cần đổi ca làm, hãy chủ động trao đổi với quản lý về khả năng đổi ca hoặc làm thêm giờ của bạn để họ có thể sắp xếp công việc hợp lý. Đặc biệt, hãy tự giác hoàn thành công việc được giao đúng thời hạn, bất kể làm việc ca nào.

Xem thêm: Top 13 các công việc làm thêm sau giờ hành chính có thu nhập hấp dẫn

3. Đảm bảo sức khỏe

Làm việc ca gãy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nếu bạn không biết cách cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Hãy ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ, tập thể dục thường xuyên và tránh thức khuya để đảm bảo sức khỏe luôn ổn định.

4. Cân bằng cuộc sống cá nhân và công việc

Dù cho làm bất kỳ công việc nào bạn cũng đừng nên quá tham công tiếc việc mà quên dành thời gian cho gia đình, bạn bè và bản thân. Cùng gia đình đi chơi hoặc tham gia các hoạt động giải trí sẽ giúp bạn giải tỏa cảm giác căng thẳng và áp lực sau quá trình làm việc mệt mỏi.

Xem thêm: Công việc bán thời gian / part time là gì? Có những lưu ý nào?

5. Lưu thông tin liên lạc của quản lý và đồng nghiệp

Lưu thông tin liên lạc của quản lý và đồng nghiệp khi cần hỗ trợ

Việc lưu thông tin liên lạc của quản lý và đồng nghiệp sẽ giúp bạn dễ dàng liên lạc khi cần hỗ trợ hoặc trao đổi thông tin về công việc. Khi gặp khó khăn trong công việc, hãy chủ động liên lạc với quản lý hoặc đồng nghiệp để được hỗ trợ.

Lời kết:

Hi vọng với những thông tin mà bài viết trên cung cấp đã giúp bạn hiểu rõ hơn về ca gãy là gì, các công việc áp dụng hình thức này và những lưu ý quan trọng để làm việc ca gãy hiệu quả. Nếu bạn thấy hữu ích hãy chia sẻ bài viết đến mọi người nhé! Bên cạnh đó, tại website Muaban.net còn liên tục cập nhật những thông tin hữu ích về tìm kiếm việc làm, mua bán nhà đất và những chia sẻ kinh nghiệm thú vị khác. Hãy theo dõi thường xuyên để không thể bỏ lỡ nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Nguồn bài viết: Tổng hợp