Tối giản là gì? Định nghĩa, lợi ích và những quan niệm sai lầm về trào lưu Minimalism

1. Tối giản là gì? Sự ra đời của chủ nghĩa tối giản

1.1 Tối giản là gì?

Trước hết, hãy cùng hiểu tối giản là gì. Tối giản (Minimalism) là một phong trào nghệ thuật nổi tiếng ra đời tại New York vào thập niên 60, hướng đến việc loại bỏ chi tiết rườm rà và nhấn mạnh sự tinh tế, thanh lịch trong tổng thể.

Từ đó, lối sống tối giản được hình thành – một cách sống tiết chế, không lãng phí, tập trung vào những gì thật sự cần thiết. Không chỉ là việc “dọn bỏ” đồ đạc thừa thãi, Minimalism còn là phương pháp giúp bạn sắp xếp và cân bằng lại cuộc sống, mang đến sự an yên và rõ ràng trong tâm trí.

1.2 Sự đời của Minimalism – Chủ nghĩa tối giản

Sau thế chiến thứ 2, bắt nguồn từ xu hướng sáng tạo nghệ thuật, khi mà con người cảm thấy bị “bội thực” trước những thứ cầu kỳ thì họ dần tìm đến với vẻ đẹp của sự đơn giản và thuần khiết.

Tại thời điểm này, thuật ngữ “Less Is More” của kiến trúc sư Ludwig Mies van der Rohe – người đã đặt nền nóng đầu tiên cho ngành kiến trúc theo phong cách tối giản – đang dần trở thành một trào lưu và được ưa chuộng trong hầu hết các tầng lớp. Cho đến tận bây giờ, những thiết kế của ông vẫn là nguồn cảm hứng bất tận của các nhà thiết kế hiện đại.

2. Chủ nghĩa tối giản trong một số lĩnh vực

2.1 Tối giản trong âm nhạc

Âm nhạc tối giản (Minimal Music) là một trường phái nghệ thuật đặc trưng bởi sự giản lược tối đa trong nhịp điệu, giai điệu và hòa âm. Thể loại này thường lặp lại một mô-típ hoặc hợp âm trong thời gian dài, ít lời, ít nhạc cụ và mang đến cảm giác tĩnh lặng, tập trung cho người nghe.

Tiêu biểu cho phong cách này là các tác phẩm của La Monte Young với cấu trúc lặp đều đặn, hay Steve Reich – người đã đưa những âm thanh quen thuộc như tiếng còi tàu trong Different Trains (1988) vào tác phẩm, thể hiện rõ tinh thần “đơn giản mà sâu sắc” của nghệ thuật tối giản.

2.2 Tối giản trong kiến trúc

Kiến trúc tối giản là xây dựng những ngôi nhà kết hợp với thiên nhiên, một số không gian kiến trúc mở thân thiện với môi trường, đặc biệt sử dụng những cửa sổ lớn có tầm nhìn không bị cản trở. Kiến trúc tối giản tạo lập không gian chặt chẽ, cô đọng, thoáng đãng, tràn ngập ánh sáng.

Tất cả những gì không cần thiết được coi là thừa thãi và sẽ được loại bỏ, từ đường nét, hình khối kiến trúc cho đến trang trí nội thất luôn có tính mạnh mẽ, hiện đại, rõ đường nét và mảng khối. Đặc biệt những khoảng trống và ánh sáng được chú trọng đề cao. Màu sắc ở phong cách tối giản vì bị hạn chế nên ánh sáng là điều rất quan trọng nhất là ánh sáng tự nhiên, một thành phần quan trọng dùng để trang trí cũng như tạo nên giá trị thẩm mỹ thông qua hiệu ứng thị giác. 

>>> Tham khảo thêm: 

2.3 Tối giản trong văn học

Văn chương tối giản (Literary Minimalism) hạn chế tối đa việc sử dụng từ ngữ đặc biệt tránh dùng trạng từ mà dựa vào bối cảnh để thể hiện ý nghĩa. Người đọc không đọc một cách thụ động mà lại đóng một vai trò tích cực trong việc tạo ra câu chuyện dựa trên các gợi ý và ngụ ý của tác giả.

Tác giả tập trung vào việc mô tả bề mặt, nơi mà độc giả tin rằng họ đóng vai trò hành động trong quá trình sáng tạo câu chuyện. Tác giả trình bày một cảnh chung thay vì cung cấp từng chi tiết nhỏ. Những nhân vật trong truyện ngắn và tiểu thuyết thường không có vẻ gì nổi bật, rất bình thường. 

2.4 Tối giản trong nghệ thuật

Nghệ thuật tối giản được mô tả chính xác là sự thiết kế được giản lược tối thiểu từ màu sắc, hình dạng, đường nét đến kết cấu. Có nghĩa là giản dị hóa trong việc thiết kế ở nhiều khía cạnh khác nhau và đơn giản các bộ phận ví dụ như đường nét, kiểu dáng hay những chi tiết trang trí. Việc sử dụng hạn chế trong màu sắc trang trí là đặc trưng dễ nhận diện nhất. Quan trọng hơn là dù tối giản nhưng nhìn vẫn có sự hòa hợp cơ bản cứ không phải hề qua loa. 

2.5 Tối giản trong thiết kế

Thiết kế tối giản (Minimalist Design) là sự kết hợp về công nghệ, chức năng, yếu tố thân thiện với người sử dụng,… mọi thứ trong vẻ đẹp đơn giản nhất. Chủ đề tối giản hiện nay cũng sử dụng rộng rãi trong bao bì, xây dựng thương hiệu,…

Hình thức cấu trúc thường sử dụng các dạng hình học cơ bản, chỉ sử dụng một hình dạng duy nhất hay một số nhỏ các khối thành phần tạo nên sự thống nhất trong thiết kế. Sự tương phản của màu sắc hữu hạn giúp cân bằng ánh sáng trên thiết kế và tăng tính thẩm mỹ của thị giác. 

2.6 Tối giản trong lối sống

Sự đơn giản hoá trong lối sống sẽ giúp chúng ta bỏ bớt đi được phiền muộn và luôn hướng đến sự tích cực và cảm nhận mọi việc một cách lạc quan hơn. Với lối sống tối giản, chúng ta cần tối giản thông tin. Chỉ chọn lọc và theo dõi các thông tin có ích cho bản thân.

Không những vậy, còn phải Minimalism các mối quan hệ xung quanh. Chỉ tập trung vào những mối quan hệ thân thiết, gần gũi và chất lượng. Ngoài ra người có lối sống tối giản cũng chỉ chọn xem các chương trình giải trí đem lại kiến thức và giá trị nhân văn.

3. Đặc trưng của phong cách tối giản

3.1 Less is more – càng ít càng tốt

Đặc trưng điển hình của một căn phòng mang phong cách tối giản là càng ít vật dụng càng tốt, chỉ sử dụng các vật thiết yếu, cắt giảm vật dụng xuống mức tối thiểu. Thiết kế thường khá đơn giản và nhẹ nhàng, hơi hướng hiện đại và đơn giản nhưng đặt biệt không mang lại cảm giác nhàm chán. 

3.2 Màu sắc trung tính, nhẹ nhàng

Phong cách tối giản (Minimalism) chủ yếu sử dụng màu sắc đồ vật theo gam màu trung tính, nhẹ nhàng và cơ bản ví dụ như: Trắng kem, vàng nhạt, be,…

Ánh sáng cũng được coi là một phần quan trọng trong rất nhiều thiết kế theo phong cách tối giản. Tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên, tường màu trắng phản chiếu ánh sáng và mở rộng không gian tạo nên hệ không gian rộng mở. 

3.3 Gọn gàng – sạch sẽ

Phong cách tối giản đề cao sự gọn gàng, ngăn nắp và sạch sẽ. Những yếu tố được lược bỏ đến mức đơn giản nhất về cả hình thức lẫn về khối lượng. Thiết kế tối giản nhấn mạnh việc sử dụng hình học cơ bản, bề mặt phẳng giảm thiểu tối đa những đồ trang trí không cần thiết để đảm bảo sự gọn gàng. 

4. Vì sao Minimalism dần trở thành trào lưu của người trẻ toàn cầu?

Hiện nay, lối sống tối giản đang dần trở thành trào lưu của những bạn trẻ. Tại sao lại như vậy? Thực tế, cuộc sống hiện đại đang khá phức tạp, có rất nhiều vấn đề mà chúng ta cần phải bận tâm. Nó dường như đã chiếm hết thời gian của mỗi người, tạo ra những áp lực tài chính, stress, sự cô độc, khoảng cách giữa con người với nhau,… Chính vì thế, giới trẻ muốn thoát ra khỏi cuộc sống chật hẹp, mệt mỏi này và hướng đến phong cách sống thoải mái, đơn giản hơn từ vật chất đến cả tinh thần.

Lối sống đơn giản mang đến cho các bạn trẻ một không gian sống tuyệt vời, loại bỏ đi chốn thị thành đắt đỏ, xa hoa, đơn giản hóa mọi thứ trong căn phòng và ngay trong chính suy nghĩ của bản thân.

5. Hai mặt của trào lưu tối giản

5.1 Lợi ích của lối sống tối giản

Lối sống tối giản mang đến cho chúng ta rất nhiều lợi ích lớn từ đó góp phần cải thiện cuộc sống và dễ dàng chạm đến thành công hơn. Cụ thể các lợi ích đó bao gồm như sau:

• Xây dựng nên tinh thần thoải mái, minh mẫn và cảm giác bình an.
• Giúp chúng ta có được trải nghiệm trong cuộc sống một cách lành mạnh và tốt đẹp hơn rất nhiều.
• Lối sống lành mạnh có thể giúp chúng ta tận hưởng được sự tự do vì có thể hít thở thật sâu trong không gian thông thoáng.
• Duy trì lối sống này sẽ giúp con người có thể gác lại hết những lo âu, phiền muộn và sự căng thẳng trong công việc, cuộc sống.
• Một lợi ích vô cùng lớn khi sống khoa học, tối giản đó là giúp chúng ta tiết kiệm rất nhiều khoảng chi tiêu cho cuộc sống.
• Giúp chúng ta có thể đầu tư, quan tâm đến các mối quan hệ tốt đẹp và ý nghĩa của bản thân mình hơn.
• Tạo một cuộc đời hạnh phúc, vui vẻ và an yên.

5.2 Nhược điểm của lối sống tối giản

Lối sống tối giản hay Minimalism mang đến nhiều lợi ích nhưng nếu những ai chỉ theo trào lưu thì chắc chắn sẽ rước về tác dụng ngược với các nhược điểm sau đây:

• Thường xuyên phải giặc đồ vì đặc điểm của lối sống Minimalism chính là đồ dùng ít nên việc thường xuyên quay vòng mặc đi mặc lại là không tránh khỏi.
• Không còn liều “doping” mua sắm, mỗi lần mua đề phải cân nhắc rất kỹ, theo dõi lâu dài trên danh sách, cân đo giữa “muốn mua” và “cần mua”.
• Dễ bất hòa với mọi người xung quanh bởi vì khác lối sống.
• Cuộc sống vẫn sẽ bị chi phối bởi đồ đạc.
• Không quản lý thời gian rảnh một cách hợp lý.

>>> Tham khảo thêm: Leader là gì? Các kỹ năng và yếu tố Leader cần phải có

6. Những quan niệm sai về chủ nghĩa tối giản

Chủ nghĩa tối giản được thực hiện dựa trên quy tắc

Thực sự mà nói không có bất kì quy tắc nào cho việc thực hiện lối sống tối giản đặc biệt với mỗi người sẽ có những lối sống tối giản khác nhau thỏa mãn nhu cầu riêng biệt của từng cá nhân.

Bạn phải trở thành người chỉ sở hữu thứ đơn giản

Chủ nghĩa tối giản vẫn cho phép bạn sở hữu những thứ đẹp đẽ mà bản thân mong muốn. Điều đó có nghĩa là bạn không nhất thiết phải sống trong căn nhà tường trắng, nội thất thưa thớt và giản đơn.

Mọi người đều có thể được hưởng lợi từ việc sống tối giản vì vậy đừng áp đặt bản thân vào khuôn khổ nhất định hay sống theo y hệt cách mà người khác đang sống. Mỗi người sẽ có một lí tưởng và mục tiêu hoàn toàn khác nhau. Lối sống tối giản chính là một cách giúp ta thực hiện nó một cách tốt nhất và làm tăng giá trị cuộc sống.

Lối sống tối giản chỉ dành cho những người “có điều kiện”

Không chỉ người giàu mới có thể theo đuổi lối sống tối giản mà ngay cả những người lao động bình thường cũng có thể. Rõ ràng, lối sống tối giản sẽ rất phù hợp với những người lao động vì khi chúng ta chỉ sử dụng những gì cần thiết và không mua sắm các vật dụng không hữu ích họ có thể tiết kiệm một số tiền lớn.

Theo một cách nghĩ khác, khi bạn nghĩ bạn sẽ không có điều kiện để mua lại một vật dụng nếu bạn loại bỏ nó thì bạn hoàn toàn có thể giữ nó lại nếu việc làm đó khiến bạn an tâm hơn. Minimalism là cách để giúp bạn có cuộc sống tốt đẹp hơn vì vậy đừng để nó làm bạn phải lo âu.

Lối sống tối giản có nghĩa là không mua sắm

“Đối tượng vùi dập” của lối sống tối giản không phải là sự mua sắm mà là sự mua sắm một cách cưỡng chế. Mua sắm cưỡng chế là khi bạn đang cố gắng mua thật nhiều thứ bạn không cần cốt để tìm thấy cảm giác viên mãn và hạnh phúc, hay là khi bạn bị hấp dẫn bởi một số món đồ bởi quảng cáo, sự gợi ý của người khác,… trong khi bạn thật sự không cần dùng đến chúng hay bạn thật sự chỉ bị cám dỗ nhất thời chứ chẳng yêu thích gì chúng cả.

>>> Tham khảo thêm: Sales Manager là gì? Một Sales Manager giỏi cần có những kỹ năng nào?

7. Rèn luyện lối sống tối giản cho người mới

7.1 Dọn toàn bộ đồ đạc trong một lần duy nhất, thay vì dọn từng chút một mỗi lần

Việc sắp xếp toàn bộ đồ đạc trong một lần duy nhất giúp chúng ta kiểm soát được lượng đồ đạc của mình. Thay đổi thói quen dọn dẹp tất cả mọi thứ như vậy cần quá trình thay đổi thật sự mạnh mẽ.

Một ví dụ điển hình đó là Ryan Nicodemus tác giả blog Theminimalists, chọn một phương pháp mà anh gọi là “Packing Party” (bữa tiệc gói đồ). Khi quyết tâm chuyển sang phong cách sống tối giản, Ryan đã gói toàn bộ đồ đạc của mình (từ cái nhỏ nhất như khăn mặt đến cái to nhất như đồ nội thất). Trong 3 tuần, anh chỉ lấy ra những đồ đạc anh thực sự cần cho sinh hoạt của mình. Sau 3 tuần, Ryan nhận ra đến 80% đồ đạc của mình vẫn nằm trong thùng đóng gói và từ đó anh bỏ đi toàn bộ số đồ này.

Hãy bắt tay tổ chức “bữa tiệc” của mình ngay cuối tuần này. Mình tin chắc rằng, chỉ sau vài ngày tập trung, chắc chắn tư duy của bạn về sở hữu đồ đạc sẽ có sự thay đổi rõ rệt.

7.2 Dọn đồ theo từng loại, không phải theo từng địa điểm

Khi bắt tay vào dọn dẹp, mọi người hãy cố gắng lấy tất cả đồ đạc cùng loại ra (bất kể trên nóc tủ hay dưới gầm giường) và đặt chúng cùng vào một chỗ. Với phương pháp này, có thể nhìn thấy ngay số lượng đồ đạc cùng loại và cố gắng sắp xếp đồ đạc cùng loại ở một địa điểm duy nhất.

Điều này giúp mọi người tạo thói quen tự động để đồ sau khi dùng vào vị trí cũ sẽ giúp tiết kiệm được thời gian dọn dẹp sau này vì mỗi món đồ đều có một vị trí đã được định sẵn. Dọn đồ theo từng loại thay vì từng địa điểm là phương pháp quan trọng để không những tinh giản đồ đạc mà còn giữ được mọi thứ một cách ngăn nắp nhất.

7.3 Ngừng “giấu” đồ đạc

Sắp xếp nhà cửa gọn gàng không đồng nghĩa với việc để đồ đạc bừa bộn ra khỏi tầm mắt. Một số người thường có thói quen sắp xếp tất cả đồ đạc bừa bộn đã phân loại cất vào trong những hộp đựng đồ. Việc sắp xếp đó giúp nhà bạn trở nên gọn gàng vì tất cả đồ đạc bừa bộn đều được phân loại và cất đi trong những chiếc hộp đẹp mắt. Nhưng đó không phải giải pháp lâu dài vì thật chất nhà bạn còn rất nhiều đồ đạc chỉ là bạn đang cố để “giấu” chúng đi mà thôi.

Nếu không ngừng việc mua sắm và không bắt đầu bỏ đi đồ không dùng đến thì mọi người thường sẽ có xu hướng tiếp tục mua thêm hộp để sắp xếp và chẳng mấy khi sẽ lại ngập trong hàng đống hộp dù cho chúng có được sắp xếp ngay ngắn đến đâu. Vì vậy mọi người hãy ngừng việc “giấu” đồ đạc mà thay vào đó là vứt đi những đồ đạc không cần thiết đi.

7.4 Tập trung làm tốt phần của mình trước, và đợi cho phép màu đến với mọi người xung quanh

Bạn không thể ép người khác thay đổi theo ý của mình, người ta chỉ có thể tự thay đổi khi có khác biệt về nhận thức mà thôi. Sống theo Chủ nghĩa tối giản hay không đó là nhận thức và lựa chọn của bạn vì vậy không nên áp đặt bất kỳ lối sống nào lên người khác. Khi bạn sống tốt với lối sống mà mình đặt ra, nếu người khác thấy tốt họ sẽ tự khắc theo chứ không cần phải đi tuyên truyền hay ép buộc làm gì.

1

VIỆC LÀM XOAY CA - THỜI VỤ TẠI TPHCM 7 - 9 triệu/tháng

• 29/08/2025
• Quận Bình Tân, TP.HCM