Những cuốn sách chữa lành tâm hồn giúp cho chúng ta cách để lắng nghe bản thân và tìm thấy hạnh phúc. Mua Bán đã giúp bạn chọn lọc những cuốn sách hay nhất. Cùng cùng đọc và nghiền ngẫm qua bài viết dưới đây nhé!
I. Thế nào là sách chữa lành tâm hồn?
Sách chữa lành tâm hồn là những cuốn sách được viết ra nhằm giúp bạn hiểu hơn về suy nghĩ, hành vi và quyết định hiện tại của mình. Những cuốn sách này còn giúp bạn cảm thấy yêu thương bản thân hơn, từ đó tự chữa lành cho chính mình.
Chúng ta bước vào đời bằng đôi mắt hồn nhiên của trẻ nhỏ. Những lúc vui vẻ thì bật cười, đau buồn thì rơi nước mắt. Tuy nhiên, năm tháng mài mòn đã khiến cho đứa trẻ vô tư đó giấu đi cảm xúc của mình. Chúng ta cố gắng chôn lấp đi phiền não và khép chặt tâm hồn mình lại. Thế nhưng, vết thương vẫn cứ rỉ máu nếu như chúng ta không mở lòng mình ra.
Những cuốn sách chữa lành tâm hồn được viết ra bởi “những đứa trẻ bị tổn thương”. Những cuốn sách này thường mang theo đôi ba câu chuyện với nhiều ý nghĩa tốt đẹp. Thông qua các câu chuyện, trái tim chúng ta cảm nhận được sự đồng điệu. Từ đó, chúng ta nhìn thấy ánh sáng của niềm tin, khát vọng hạnh phúc và nhẹ gánh âu lo cho tâm hồn.
Tham khảo thêm: Những cuốn sách nên đọc khi còn trẻ mà bạn không thể bỏ lỡ
II. Tác dụng của những cuốn sách giúp chữa lành tâm hồn
Câu chuyện và lời nói trong những cuốn sách chữa lành tâm hồn chứa đựng nhiều lời khuyên một cách chân thành kín kẽ. Vì vậy, việc đọc chúng có thể giúp bạn đi sâu vào thế giới nội tâm, giúp bạn nhẹ nhàng nhìn thấy nỗi đau mà bạn vẫn luôn phớt lờ chúng.
Không chỉ có vậy, bạn có thể nhìn thấy tuổi thơ tươi đẹp và giấc mơ mà mình từng có. Những điều này sẽ là động lực giúp cho bạn mạnh mẽ vượt qua khó khăn thử thách ở hiện tại và theo đuổi đam mê của chính mình.
Nhiều nỗi lo không tên ở hiện tại có thể giải thích từ các câu chuyện thuở nhỏ. Một số hành vi, suy nghĩ và hành động của bạn ở hiện tại có thể bắt nguồn từ nhiều vấn đề trong quá khứ. Những cuốn sách chữa lành tâm hồn sẽ giúp bạn tìm thấy vấn đề đó. Bằng cách này, bạn có thể tự giải quyết khúc mắc của chính mình từ căn nguyên.
Tham khảo thêm: Top 20 cuốn sách hay về tâm lý học đáng đọc nhất
III. Những cuốn sách chữa lành tâm hồn mà bạn nên đọc
Những cuốn sách chữa lành tâm hồn thường tiếp cận người đọc thông qua những câu chuyện thú vị hoặc qua các nghiên cứu tâm lý học ứng dụng. Nhìn chung, cả hai cách đều đưa ra các bài học đắt giá giúp người đọc “gỡ nút” khúc mắc trong lòng. Từ đó, người đọc có thể hiểu hơn về bản thân và học cách yêu thương chính mình. Hãy cùng Muaban.net khám phá ngay những cuốn sách chữa lành tâm hồn qua bài viết dưới đây nhé!
1. Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông
- Tác giả: Richard Nicholls
- Năm xuất bản lần đầu tiên: 2019
- Độ dài: 336 trang
- Nội dung chính: “Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” cho bạn hiểu được vì sao chúng ta cảm thấy tiêu cực và thấu hiểu được bản chất thật sự bên trong. Bên cạnh đó, cuốn sách này còn đưa cho bạn “cán cân” để học cách cân bằng cảm xúc của chính mình thông qua các bài học bổ ích gắn liền với cuộc sống.
2. Người nhạy cảm – Món quà hay lời nguyền
- Tác giả: Elaine N. Aron
- Năm xuất bản: 1996
- Độ dài: 232 trang
- Nội dung chính: Quyển sách này nằm trong những cuốn sách chữa lành tâm hồn hay nhất bởi vì nó khai thác sâu vào vấn đề của người nhạy cảm thông qua khía cạnh tâm lý học và ứng dụng. Thông qua quyển sách, chúng ta sẽ hiểu vì sao chúng ta nhạy cảm, nhạy cảm ảnh hưởng như thế nào đến tuổi thơ, cách người nhạy cảm nên đối mặt với các vấn đề và cách để người nhạy cảm chữa lành chính mình.
3. Trí tuệ xúc cảm – tủ sách chữa lành tâm hồn
- Tác giả: Daniel Goleman
- Năm xuất bản lần đầu tiên: 1995
- Độ dài: 468 trang
- Nội dung chính: Khi kể đến những cuốn sách chữa lành tâm hồn thì không thể bỏ qua “Trí tuệ xúc cảm” đã từng “làm mưa làm gió” với hơn 5 triệu bản in trên toàn thế giới. Những trang sách này sẽ giúp bạn hiểu được tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc, hiểu được cách nuôi nấng và bồi dưỡng cảm xúc của mình trong các mối quan hệ xã hội. Giúp người đọc nhìn nhận về mối quan hệ của sự thành công và khả năn nhận thức.
4. Thoát khỏi bẫy cảm xúc
- Tác giả: Daniel Rutley
- Năm xuất bản lần đầu tiên: 2001
- Độ dài: 492 trang
- Nội dung chính: Trong số những cuốn sách chữa lành tâm hồn, “Thoát khỏi bẫy cảm xúc” sẽ giúp bạn phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc của mình. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống tự do hơn, hạnh phúc hơn và mạnh mẽ hơn trong mọi khía cạnh của cuộc sống.
Ngoài ra, nếu có nhu cầu tìm kiếm việc làm với mức lương cao, uy tín, bạn có thể tham khảo các tin đăng tuyển dụng tại Muaban.net:
5. Nghịch lí của sự lựa chọn
- Tác giả: Barry Schwartz
- Năm xuất bản xuất bản lần đầu tiên: 2004
- Độ dài: 336 trang
- Nội dung chính: Cuốn “Nghịch lý của sự lựa chọn” dành cho những ai cảm thấy khó khăn khi đưa ra quyết định. Trái ngược với quan điểm thông thường, cuốn sách chỉ ra rằng khi có quá nhiều sự lựa chọn, chúng ta sẽ cảm thấy tiêu cực hơn. Bạn sẽ hiểu vì sao càng nhiều lựa chọn càng ít hạnh phúc và khám phá ra bí mật của người “tri túc” – người biết “đủ tốt” và hạnh phúc những gì mình lựa chọn.
6. Phi lí trí – Sách chữa lành tâm hồn
- Tác giả: Dan Ariely
- Năm xuất bản lần đầu tiên: 2008
- Độ dài: 154 trang
- Nội dung chính: Không chỉ là một trong những cuốn sách chữa lành tâm hồn hay nhất, “Phi lý trí” còn dẫn dắt người đọc khám phá tâm trí và làm sáng tỏ một lầm tưởng từ trước đến nay. Phần lớn hành động của chúng ta đều bắt nguồn từ phi lý trí. Thông qua cuốn sách này, bạn có thể lý giải được suy nghĩ của chính mình, từ đó tự tìm ra giải pháp cho vấn đề mà bạn đang gặp phải.
7. Món quà của sự không hoàn hảo
- Tác giả: Brené Brown
- Năm xuất bản: 2010
- Độ dài: 183 trang
- Nội dung chính: Nếu bạn đang không hạnh phúc thì “Món quà của sự không hoàn hảo” sẽ là liều thuốc chữa lành dành cho bạn. Chúng ta thường không dám đối mặt với khuyết điểm của bản thân. Tuy nhiên, điều này lại khiến bạn có xu hướng từ chối đi tình yêu thương mà đáng lẽ ra chúng ta xứng đáng. Cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn cách để cảm thấy dũng cảm hơn và yêu thương chính bản thân mình.
8. Đi tìm lẽ sống
- Tác giả: Viktor Frankl
- Năm xuất bản: 1946
- Độ dài: 224 trang
- Nội dung chính: “Đi tìm lẽ sống” trở thành một trong những cuốn sách chữa lành tâm hồn hay nhất mọi thời đại vì nó ẩn chứa những câu chuyện mang nghị lực sống vô cùng mạnh mẽ. Cuốn sách kể về quá khứ đầy đau thương của tác giả – người đã sống sót qua sự kiện diệt chủng Do Thái của Đức Quốc xã. Cuốn sách chỉ ra rằng nhiệm vụ lớn nhất đời người là tìm cho ra ý nghĩa của cuộc sống. Lý tưởng ấy sẽ cho chúng ta sức mạnh vượt lên trên mọi nghịch cảnh. Từ đó, chúng ta mới có thể giữ vững giá trị sống của chính mình.
9. Sống với niềm vui mỗi ngày
- Tác giả: Carolyn Hobbs
- Năm xuất bản: 2012
- Độ dài: 320 trang
- Nội dung chính: Không đi sâu vào thế giới nội tâm như những cuốn sách chữa lành tâm hồn khác, “Sống với niềm vui mỗi ngày” lại giúp bạn tìm ra niềm vui từ những điều vụn vặt xung quanh ta. Bài học trong cuốn sách được rút ra sau mỗi câu chuyện sinh động. Do đó, bạn có thể hiểu sâu sắc hơn về ý nghĩa cuộc sống và liên tưởng chúng đến câu chuyện đời thường của chính mình.
10. Quẳng gánh lo đi và vui sống
- Tác giả: Dale Carnegie
- Năm xuất bản: 1948
- Độ dài: 312 trang
- Nội dung chính: Nếu bạn cần những cuốn sách chữa lành tâm hồn để thoát khỏi bộn bề lo toan thì “Quẳng gánh lo đi và vui sống” là cuốn sách dành cho bạn. Ai trong đời mà chẳng có chuyện phiền lòng sầu não. Thế nhưng, quá đắm chìm vào chúng sẽ khiến cuộc đời của bạn nhuốm màu u tối. Vì vậy, cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn những cách thiết thực để giải quyết nhiều vấn đề trong cuộc sống. Từ đó, bạn có thể đón nhận mọi việc dưới lăng kính tươi sáng muôn màu muôn vẻ hơn.
11. Bảy sắc màu hạnh phúc
- Tác giả: Norbert D.Y. Cha
- Năm xuất bản: 1911
- Độ dài: 311 trang
- Nội dung chính: “Bảy sắc màu hạnh phúc” là cuốn sách bạn nên đọc trong số những cuốn sách chữa lành tâm hồn hay nhất. Bởi vì “Bảy sắc màu hạnh phúc” sẽ chỉ ra cho bạn đâu là thành công thực sự và cách để theo đuổi lý tưởng đến cùng. Trong quá trình đó, bạn sẽ tự mở ra một con đường mới và cảm nhận được hạnh phúc trên con đường đi đến thành công của cuộc đời.
12. Bài học vô giá từ những điều bình dị
- Tác giả: G. Francis Xavier
- Năm xuất bản: 2008
- Độ dài: 216 trang
- Nội dung chính: “Bài học vô giá từ những điều bình dị” gồm nhiều câu chuyện ngắn mang thông điệp về thái độ và ứng xử. Thông qua đó, chúng ta học được cách sống an nhiên và hạnh phúc. Sau mỗi câu chuyện, bạn phải tự tìm ra câu trả lời cho mỗi câu hỏi. Bằng cách này, chúng ta sẽ có thể tự phát triển bản thân từ bài học của chính mình. Không chỉ là một trong những cuốn sách chữa lành tâm hồn hay nhất, “Bài học vô giá từ những điều bình dị” còn cho bạn nhiều câu chuyện hay để trò chuyện với người thân và bạn bè hoặc dạy cho con trẻ về những điều kỳ diệu trong cuộc sống.
Xem thêm: Những cuốn sách hay về kinh doanh mà bạn không thể bỏ lỡ
Mua Bán mong rằng những cuốn sách chữa lành tâm hồn ở trên có thể giúp cho bạn hiểu được chính mình và tìm thấy con đường dẫn đến hạnh phúc. Đừng quên truy cập Muaban.net thương xuyên để có thể cập nhật thêm nhiều kiến thức học tập, kinh doanh bổ ích hay những thông tin về thị trường bất động sản, việc làm,… nhé!
Xem thêm:
- Top 20 cuốn sách hay của Nguyễn Nhật Ánh không thể bỏ lỡ
- Những câu nói truyền cảm hứng hay – Tuyển tập 109 câu nói hay về cuộc sống
- Khám phá những câu nói hay về sự cố gắng, tạo động lực để vươn lên trong cuộc sống
