Mông lung là một trong những tình trạng xuất hiện khá phổ biến trong cuộc sống hiện nay, đặc biệt là những người trẻ vừa bước chân vào đời. Vậy mông lung là gì? Nên làm gì trong những lúc cảm thấy mông lung nhất? Hãy cùng Muaban.net giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.
I. Mông lung là gì?
Mông lung là trạng thái con người trở nên mù mờ và không có hướng đi cho cuộc đời mình. Khi lâm vào trạng thái mông lung, họ có thể sẽ cảm thấy bế tắc, không biết mình sẽ đi lối nào, chọn lựa nghề nghiệp ra sao và cuộc sống đang ngày càng mù mịt, không xác định được tương lai.
II. Vì sao bạn lại mông lung?
Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đi tình trạng mông lung hiện này:
1. Không rõ đam mê của mình
Đam mê là một trong những yếu tố quan trọng trong hành trình chinh phục cuộc đời của mỗi người. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều bạn trẻ đang mông lung vì không biết đâu là đam mê của mình.
Ở những năm hai mươi, bạn đã có rất nhiều sở thích khác nhau. Bạn muốn hát, nhảy, múa, thích chụp ảnh hay đôi lúc là thích học theo người khác về một mảng kiến thức nào đó. Song, hàng tá sở thích ấy bị pha loãng và bạn lại không tìm được đam mê của mình.
Sở thích thì rất nhiều, nhưng thực tế nó chỉ tồn tại trong khoảng thời gian nhất định. Sau một thời gian, bạn bỗng chốc chán nản với sở thích đó. Điều này đã khiến bạn rơi vào tình trạng mông lung, bế tắc.
2. Chưa xác định được mục tiêu của bản thân
Bạn đã từng muốn trở thành một con người thành công chưa? Hay có lúc nào đó bạn nghĩ mình sẽ làm được điều gì tuyệt vời và đạt được một thứ gì đó tốt đẹp trước khi bước vào tuổi 30? Nếu câu trả lời là có, thì chúc mừng bạn, bạn đã có mục tiêu và có hướng đi đúng.
Ngược lại, nếu bạn không hề có những ý nghĩ như vậy, tức là bạn đang sống trong vọng tưởng. Đi mà không có mục tiêu sẽ khiến bạn dễ chán nản và dẫn đến sống một cuộc đời tăm tối, không định hình được tương lai.
3. Hoang phí thời gian một cách vô nghĩa
Hoang phí thời gian một cách vô nghĩa là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự mông lung. Khi hoang phí thời gian cũng là lúc bạn mãi sống ở hiện tại, cảm thấy hạnh phúc trong thời điểm đó. Nên sẽ rất khó để đưa ra được những quyết định đúng trong tương lai.
4. Ngại giao lưu, gặp gỡ
Đang có nhiều người vẫn khép mình trong vỏ bọc của mình. Họ không dám ra ngoài, không thích giao tiếp. Nếu như bạn luôn sống như vậy, sẽ có lúc bạn cảm thấy lạc lõng, cô đơn và trong bạn hiện lên những suy nghĩa rối bời, những phiền muộn nặng trĩu.
5. Sợ thất bại
Với nhiều người thì thất bại là một điều rất đáng sợ. Thế nhưng thất bại không có nghĩa là thua cuộc, nó như một lời báo hiệu bạn đã đi sai hướng, hãy kiểm soát và điều chỉnh lại những việc bạn đang làm. Tuổi trẻ, chúng ta có quyền được thất bại, nhưng rồi hãy đứng lên và tiếp tục nhé.
6. Không thể quyết định hướng đi
Không có hướng đi cho tương lai cũng là một nguyên nhân dẫn tới sự mông lung. Mất định hướng trong cuộc sống sẽ khiến bạn cảm thấy chán nản, buồn phiền và làm mất cân bằng cuộc sống. Bạn sẽ cảm thấy hoang mang và không biết phải làm gì tiếp theo.
III. Phải làm gì khi bị mông lung
1. Đánh giá lại con đường bạn đã chọn
Nếu bạn cảm thấy con đường phía trước đang rất mơ hồ thì hãy tạm thời dừng lại để thư giãn và suy nghĩ. Trong khoảng thời gian ấy, bạn cần có đánh giá khách quan, hãy đặt ra các câu hỏi “tại sao” để xác định lại mục tiêu và hướng đi của mình. Việc làm sau này của bạn là gì? Bạn muốn đạt được những thành tựu gì,…
| Tham khảo các tin đăng tuyển dụng việc làm tại Muaban.net: |
2. “Sốc” tinh thần
Sốc lại tâm lý, tạo cho bạn sự bình tĩnh và sáng suốt nhất để hiểu mình nghĩ gì, cần gì cũng như đưa ra hướng đi thích hợp. Đây là yếu tố quan trọng nhất để giúp bạn bước ra khỏi khủng hoảng và đánh tan sự mơ hồ, mông lung.
3. Vạch ra ranh giới giữa đam mê và sở thích
Hãy phân định rõ ràng ranh giới giữa sở thích và đam mê. Việc có quá nhiều sở thích sẽ khiến bạn tưởng đó là đam mê rồi dần lãng quên đi điều mình thật sự mong muốn. Do đó, hãy cố gắng để phân biệt giữa hai vấn đề trên đây.
4. Quyết định con đường của riêng bạn
Hãy tự chủ bản thân và quyết định con đường mình đi. Điều này có nghĩa là bạn phải tự mình cân nhắc để đưa ra lựa chọn hợp lý nhất cho bản thân. Tất nhiên là bạn có thể tham khảo ý kiến tự những người khác.
IV. Những câu nói truyền động lực cho bạn
Dưới đây là một số câu nói truyền động lực có thể sẽ giúp bạn tìm lại chính mình:
- “Ước mơ mà không kèm theo hành động thì dù hi vọng có cánh cũng không bao giờ bay tới đích.” – Shakespeare
- “Thà làm một bông hoa sen nở khi thấy mặt trời bị mất hết nhụy còn hơn giữ nguyên hình nụ búp trong sương lạnh vĩnh cửu của mùa đông.” – R.Ta-go
- “Cái chết không phải là điều mất mát lớn nhất trong cuộc đời. Sự mất mát lớn nhất là bạn để tâm hồn tàn lụi ngay khi còn sống.” – Norman Kusin
- “Thay đổi sẽ không đến nếu chúng ta trông chờ vào người khác hay đợi thời điểm khác. Chúng ta chỉ là sự thay đổi mà chúng ta đang tìm kiếm.” – Barack Obama
- “Cách báo thù tốt nhất chính là thành công vang dội” – Frank Sinatra
V. Tổng kết
Hy vọng rằng với những chia sẻ trong bài viết này các bạn đã hiểu mông lung là gì? Nếu như bạn cũng đang rơi vào tình trạng này, hãy mạnh mẽ, cố gắng vượt qua và đưa cuộc đời mình đi đúng quỹ đạo của nó nhé. Ngoài ra, để tìm hiểu thêm những thông tin về học tập, hướng nghiệp thì hãy đến với Muaban.net nhé!
>>> Xem thêm:
- Cầu tiến là gì? Dấu hiệu nhận biết một người có tư duy cầu tiến
- Nỗ lực là gì? Nỗ lực cần thiết cho cuộc sống như thế nào?
