Massage Thụy Điển hỗ trợ cải thiện sức khỏe, làm đẹp da, giảm nhức mỏi

Massage Thụy Điển là gì? Tác dụng & các kỹ thuật massage trị liệu

Hiện nay, massage là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe không còn quá xa lạ đối với nhiều người. Một trong những phương pháp massage đang được lưu truyền hiện nay là mát xa Thụy Điển. Vậy massage Thụy Điển là gì? Tác dụng và kỹ thuật của massage body như thế nào? Liệu pháp này có thực sự mang lại hiệu quả thư giãn, làm đẹp hay không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay dưới bài viết này nhé!

1. Tại sao gọi là massage Thụy Điển?
Massage kiểu Thụy Điển được xem là phương pháp phổ biến và nổi tiếng tại phương Tây. Đây là hình thức massage nhằm mang đến sự thoải mái cho cơ thể và thư giãn gân cốt. Điểm khác biệt so với massage thông thường là kĩ thuật massage này sẽ nhẹ nhàng hơn và đem lại cho cơ thể sức sống sau những giờ làm việc căng thẳng.

Massage Thụy Điển
Phương pháp massage Thụy Điển nổi tiếng

Vậy tại sao lại gọi là massage Thụy Điển? Bởi lẽ, đây là phương pháp massage được khởi xướng bởi nhà Vật lý học người Thụy Điển là Henri Peter Ling. Ông đã phát triển hệ thống “Thể dục y tế” cùng các cộng sự. Về sau, hệ thống này càng phát triển và trở thành phong trào ở Thụy Điển. Cho đến ngày nay, chúng vẫn còn tiếp tục lưu truyền và được lan rộng ở nhiều quốc gia.

2. Tác dụng của massage body Thụy Điển
Massage body Thụy Điển là phương pháp kết hợp giữa tinh dầu và kỹ thuật điêu luyện giúp xua tan mệt mỏi, lấy lại năng lượng. Ngoài ra, liệu pháp này còn đem lại cho bạn những công dụng đáng chú ý sau:

Làm đẹp da, ngăn chặn lão hóa.
Hỗ trợ cải thiện sức khỏe, gia tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch.
Giải tỏa căng tức cơ, giảm nhức mỏi.
Tác dụng tốt đối với những người đau đầu hoặc đau lưng.
Đào thải mỡ thừa và các chất độc tố trong cơ thể.
Tăng cường lưu thông khí huyết.
Liên hệ zalo: